我发现，我的心...
不见了。
开心、
关心、
爱心、
信心、
恒心，
一切的心，
都不在了，
都迷失了、失踪了。
沙巴之旅没预想中的轻松，
不想回忆、也不想分享，
因为都是负面的感受。
只有两个英文字可形容：
stressful, uncomfortable.
我的心不见了，
我的爱也渐渐减少了...
木头啊木头，
你可不可以想想办法...？
做一些事情来提高我那‘爱的指数’？
我觉得我那微薄的爱，
也即将要消失了...
11 comments:
怎么了？沙巴之旅好像受了很大的刺激哦？
刺激是没有啦...压力就很多。
我在这里已经被一大堆压力压到喘不过气来了，本想逃到沙巴透透气；万万没想到在沙巴的压力更多、更大...
这是一趟压力重重的旅程，一点都不轻松，我无法享受其乐，我甚至怀疑是否有‘乐’的存在...
我的心好累好累，这次的假期，我的心完全没有休息到...我觉得很累...真的很累。感觉很不甘愿！白白浪费了我期待已久的“闲间”...唉...
假放完了，压力又卷土重来了...苦...呜呼哀哉...
如果依据妳这么形容，妳的情绪应该是出了问题。妳知道忧郁症的症状是怎样的吗？妳有找过这方面的资料吗？如果自己无法医治自己的心，可能吃了医生开的药，就可以缓和自己的情绪。
千万不要给自己太大的压力，因为压力会破坏妳的生理与心理健康。妳要好好照顾自己啊！妳如果不肯珍惜自己，我们是很难帮到妳的，妳明白吗？
那么严肃的苦妈...有点不习惯。
忧郁症的症状我很清楚，我从小到大都跟我的妈妈说我有忧郁症，可是就没有人相信。哈哈~
说真，我不知道自己算不算有忧郁症啦~~可是有些忧郁症症状是陪着我长大的咯~~
话说回来，这次指的压力是跟自己生活方式和思想非常不一样的人住在一起的压力啦。那是正常的压力。跟忧郁症没有关系啦。
^^ 谢了~苦妈，爱你！
別給自己太大壓力。。。凡事總會過去的。
鴨梨太大顆會卡到喉嚨透不過氣來（會鬧出人命來哦）。。。試試削鴨梨成一小塊才慢慢吃。
切記心寬要放鬆，
切忌鉆牛角緊繃。
原来我很严肃哦？哈哈！
雨舜，妳提到小时候的事情，我也想起了我年少时期。因为家里出了状况，那时我常常觉得自己很多余，很想去死，甚至我可以跟朋友说，希望走出马路时，可以当场被车撞死。现在回想起这些事情，我也觉得当时的自己有忧郁症的倾向。在当时，没有人把忧郁症当成是一回事，除非是癫了，要送进红毛丹院！可是，我后来是怎么调适过来的，我自己也忘了。应该是参多点朋友，找朋友说出自己的心事，或写信给信得过的朋友等等。只有把自己心中的忧郁都纾解掉，心情才能调适过来。
不过，现在老了，心情不好的时候，我已学会让自己的心情慢慢沉淀下来。妳试试看！
我们好像在这里开会似的，大家都在找着不同的解决方案。哈哈！
很久没来，原来你出状况了。苦妈说得对，希望你会渡过这一切。衷心祝福你。加油啊。顺其自然。:)
看你这么辛苦，我也难过。。
你还没找出解脱的方法吧。。
有一天，你能找到的，加油~！
谢谢大哥~
很可悲，我就是个爱转牛角尖的人，而且有时越转越深了都还不会发现。
苦妈啊，我小时也曾觉得自己是多余的，直到目前还是一样有同样的想法。我从小就有个想法，很想快快长大，然后快快老去，然后快快死掉。说实话，我真的不知道我活着的目的和意义何在。但我知道轻易放弃生命，会给身边的人造成很多困扰和麻烦；所以我不控制生命的长短，而是让它自然地结束。我到现在还是有一样的想法，时间快快过，我快快老吧~~
冰箱，
时间是很好的解药，时间长乐，久了，我的心也就回来了。哈~我没事了！谢谢你！
Aeris，
别难过、别难过，虽然我的情绪起伏很大，但每一次到最后，它总是会平静下来的。我常用苦妈的那一招“让心情慢慢沉淀下来”。虽然很费时，但很管用。我解脱的方法，就是改变自己的想法。其实我的很多负面情绪的根本/来源，都来自我本身对事情的执著、与他人不一样的看法和想法；只要我换一换、改一改自己的想法，到最后回想时都会发现，那些让我不高兴的，都是芝麻绿豆的小事情，可说是没有必要去执著的小事。要改变想法不是一、两天就可办到的事，是要花时间的...
怎么说都好，时间是最佳良药，只要时间长了，就会看开很多事情。只要时间存在，我的情绪到最后，都会是正面的，心情当然也会是平静的。
怎么妳的性格跟我的性格那么相似的？呵呵！
看来我们两个要好好互相扶持加油了....:D
嗯嗯。。。
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